Valeriana 150mg Combate a Ansiedade 30 Cápsulas

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Valeriana 150mg: saiba para que serve e os principais benefícios desse potente remédio natural

A valeriana, também conhecida como erva-dos-gatos, é uma planta medicinal, muito conhecida pelos seus benefícios no combate a ansiedade, insônia e estresse.

A partir dos seus excelentes benefícios no controle da ansiedade e redução do estresse, a valeriana passou a fazer parte de uma seleta lista de ativos naturais reconhecidos pela Organização Mundial da Saúde (OMS), com eficácia comprovada, na diminuição do nível de estresse e ansiedade.

 

Para quer serve?

A valeriana possui diversas propriedades medicinais que vão desde o combate a insônia e redução da ansiedade, até o alivio dos sintomas da TPM, alivio das cólicas menstruais, controle do déficit de atenção e hiperatividade.

Além disso, também proporciona um maior relaxamento durante o sono, melhorando a qualidade do seu descanso durante a noite.

 

10 principais benefícios da valeriana

  • Reações histéricas
  • Hiperatividade
  • Dermatoses pruriginosas
  • Convulsões
  • Enxaquecas e dores de cabeça
  • Crises epiléticas
  • Cólicas menstruais e sintomas da menopausa
  • Ataques de pânico
  • Neurastenia
  • Arritmia cardíaca

 

A valeriana realmente ajuda a diminuir a ansiedade?

A valeriana é muito usada por seu potente efeito tranquilizante e relaxante.

Além de ser uma alternativa natural e poderosa para o combate da ansiedade e insônia, a valeriana tem ação sedativa e calmante, isso tudo sem causar dependência.

Por fim, estudos realizados comprovam a sua eficácia no tratamento da ansiedade e insônia.

 

Valeriana emagrece?

A valeriana NÃO possui nenhuma ação direta no emagrecimento, sendo assim, podemos definitivamente dizer que ela NÃO emagrece.

Porém, por trazer uma poderosa ação no combate a ansiedade, pode trazer benefícios para quem sofre com a compulsão alimentar.

 

Efeitos colaterais

A valeriana quando usada nas dosagens corretas, não causa nenhum tipo de efeito adverso.

A princípio, não é aconselhável misturá-la com álcool, outros medicamentos sedativos ou outras plantas semelhantes, pois dessa forma seu efeito pode ser intensificado e gerar sonolência.

 

Contraindicação

De antemão a valeriana não é indicada para grávidas, pessoas que possuem alergias respiratórias e crianças menores de três anos.

Além disso, não deve ser utilizada por um longo período de tempo, independente da forma como for consumida.

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